Próximo inicio del Programa de Gimnasia de Mantenimiento

El Ayuntamiento de Reinosa retoma la próxima semana el programa gratuito de gimnasia de mantenimiento, el cual se ofertará, hasta el mes de mayo de 2024, todos los lunes y miércoles, de 10.30 a 11.30 horas. Se impartirá, de nuevo, en el Impluvium, y su objetivo volverá a ser, según se ha señalado desde la Concejalía de Deportes, el “mejorar la salud física y mental mediante una actividad regular de bajo impacto”. Así, se realizarán “ejercicios aeróbicos, de resistencia, de fortalecimiento muscular, equilibrio y flexibilidad y estiramientos o gimnasia mental”.

Los beneficios que se persiguen son los de “introducir o mantener hábitos y actitudes saludables, mejorar la forma física, retrasar el deterioro o los problemas locomotores, combatir afecciones y enfermedades, mejorar el estado de ánimo y ayudar a conectar en un ambiente social”.

Las personas interesas en inscribirse en el programa pueden hacerlo llamando al número de teléfono 608 497 742.