Clausurado el Taller de Bienestar Psicológico-Emocional

Alrededor de medio centenar de participantes han asistido al Taller de Bienestar Psicológico-Emocional organizado por la Concejalía de Asuntos Sociales del Ayuntamiento de Reinosa.

El pensamiento humano, la comunicación con uno mismo y los demás, la autoestima, la gestión emocional asi como las técnicas de respiración y relajación  han sido algunos de los temas que se han abordado a lo largo de las seis sesiones de hora y media de duración de las que ha constado esta actividad impartida por la psicóloga y mediadora Sandra Amor. El fin último ha sido “el mejorar el entendimiento de uno mismo y potenciar la satisfacción subjetiva” para, en consecuencia, “poder encontrarnos mejor y disfruta mas”.

El taller, ha invitado “a la reflexión personal y grupal y la toma de conciencia individual, principal objetivo en el entendimiento emocional y su gestión”.